Okullar açılmadan önce çocuklarda ekran süresinin sınırlandırılması gerektiÄŸini belirten Psikolog Ozan Yazıcı, “Ekran yerine masal okuma, resim yapma, bloklarla oynama, bahçede keÅŸif oyunları ya da ailecek masa oyunları gibi aktiviteler çocukların hayal gücünü ve odaklanma becerisini güçlendiriyor” dedi.Yeni eÄŸitim-öğretim yılı öncesinde ailelere dijital detoks çaÄŸrısı yapan Psikolog Ozan Yazıcı, tablet, telefon ve televizyon gibi ekranlara uzun süre maruz kalmanın çocuklarda dikkat süresinin kısalmasına, uyku düzeninin bozulmasına ve sosyal becerilerin geliÅŸmesinde gecikmeye yol açabileceÄŸini söyledi. Yazıcı, araÅŸtırmaların ekran karşısında fazla zaman geçiren çocukların oyun kurma ve akran iliÅŸkilerinde daha fazla zorluk yaÅŸadığını ortaya koyduÄŸunu vurguladı.
“Günlük rutine hareket ve üretici etkinlikler eklenmeli”/
Facebook’da PaylaÅŸ
Twitter’da PaylaÅŸ
Whatsapp’da PaylaÅŸ
Çocukların dikkat ve öğrenme becerilerinin geliÅŸebilmesi için günlük rutinlerinde ekran yerine üretici etkinliklere yer verilmesi gerektiÄŸini ifade eden Yazıcı, “Masal okuma, resim yapma, bahçede keÅŸif oyunları ya da aile etkinlikleri çocuÄŸun geliÅŸimine katkı saÄŸlar. Özellikle okul öncesi yaÅŸ grubunda ekranın yalnızca sınırlı süreyle ve ebeveyn eÅŸliÄŸinde kullanılmasının geliÅŸim açısından daha saÄŸlıklı olduÄŸunu söyleyebiliriz” diye konuÅŸtu.
“Ekran yerine aile alışkanlıkları geliÅŸtirilmeli”/
Facebook’da PaylaÅŸ
Twitter’da PaylaÅŸ
Whatsapp’da PaylaÅŸ
Yemek saatlerinde telefon ve tabletlerin kaldırılması, uyumadan önce ekrana bakılmaması ve ebeveynlerin kendi kullanım sürelerini azaltarak çocuklara örnek olmaları gerektiÄŸini belirten Yazıcı, “Bu küçük deÄŸiÅŸiklikler çocukların dikkatini toplamasına, öğrenme ortamından keyif almasına ve okula uyum sürecini kolaylaÅŸtırır” dedi.
Yaş gruplarına göre ekran süresi önerileri/
Facebook’da PaylaÅŸ
Twitter’da PaylaÅŸ
Whatsapp’da PaylaÅŸ
Yazıcı, ekran kullanımına iliÅŸkin yaÅŸ gruplarına göre ÅŸu önerilerde bulundu:”2–5 yaÅŸ (okul öncesi): Günlük en fazla 1 saat, tercihen 30 dakika ekran süresi. Haftada en az 2 gün ekransız gün. Yemek ve uyku öncesinde tam ekran yasağı.6–12 yaÅŸ (ilkokul): EÄŸitim dışı kullanım için günlük en fazla 1 saat. Hafta içi ekranın minimumda tutulması, hafta sonu ekransız aile etkinlikleri.13–18 yaÅŸ (ergenlik): EÄŸitim dışı kullanım günlük en fazla 2 saat. Günlük 1–2 saatlik ekransız zaman dilimleri, ayda bir ekransız hafta sonu. Sosyal medya kullanımında ebeveyn kontrolü öneriliyor.”
/
Facebook’da PaylaÅŸ
Twitter’da PaylaÅŸ
Whatsapp’da PaylaÅŸ
“Dijital detoks süresi yaÅŸ küçüldükçe daha uzun olmalı” diyen Yazıcı, küçük yaÅŸlardaki çocukların ekranın olumsuz etkilerinden daha hızlı etkilendiÄŸini, büyük yaÅŸlarda ise tamamen yasaklamak yerine süreyi yönetmek ve bilinçli kullanım alışkanlığı kazandırmanın daha etkili olduÄŸunu vurguladı.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
